Please... Don’t Give Up!

Saya benar-benar terkejut mendengar info dari media tentang meninggalnya Anthony Bourdain yang tak lama berselang dari meninggalnya Kate Spade. Dua-duanya diberitakan meninggal karena depresi padahal dua-duanya merupakan public figure terkenal.

Depresi...

Depresi dapat membuat seseorang tertekan dan tidak lagi dapat menikmati hidup bahkan dapat berbuat nekat untuk mengakhiri kehidupannya dengan bunuh diri karena tak lagi kuat menahannya.

Banyak hal yang dapat menyebabkan seseorang depresi, mulai dari perasaan kesepian, tekanan yang teramat berat, ketakutan yang berlebihan, korban bullying hingga berbagai persoalan hidup yang tak kunjung selesai.

Saya pernah di titik itu, jadi saya tahu rasanya. Saya tahu rasanya kesepian. Saya tahu rasanya ketakutan. Saya tahu rasanya tertekan. Saya tahu rasanya dijudge, difitnah bahkan rasanya dibully.

Mungkin saya sedikit lebih beruntung karena bertemu dengan komunitas yang tepat, mempunyai teman kosan (yupz, saya anak kosan) yang bersedia memberikan telinganya untuk mendengar keluhan / cerita saya. Mereka sangat membantu saya melewati titik terendah itu. I think, itu semua karena pertolongan Tuhan. God send them to me.

I don’t know how about you, but I want you to know “You are not alone!” There God!

Saya tahu, dimasa itu kita butuh teman, kita butuh orang yang bener-bener peduli ada disamping kita. Kita butuh orang untuk hadir bukan hanya sekedar komen di media sosialmu. Tapi, kalaupun saat ini kamu tengah depresi, please.... don’t give up! Remember: Always there 🌈 after ☔

Atau saat ini, jika keluarga atau temanmu tengah depresi, bantulah mereka, berikan dukungan dan hadirlah disana. Sometimes they just need our hug dan telinga untuk mendengarnya.

Show ur love and take care people around you. Maybe ur family or ur friends need your hug 🤗 🤗